1. Одиноким бути погано - це стереотип або правда?
2. Знайти корінь зла - наполовину вирішити проблему
3. Як позбутися від самотності: поради для всіх

Відчувати себе самотнім не просто сумно - страшно. Це обтяжує, тисне, вбиває бажання жити. Причин такого стану безліч - підсумок один: людина нещасний. Навіть там, де мелькання осіб і машин стомлює, а сусідських дверей сотні. Що з цим робити, як подолати тужливий почуття занедбаності, незатребуваності? Особливо якщо сім'ї немає або вона розпалася, діти подорослішали і їм не до тебе?

Давайте подумаємо разом.

Одиноким бути погано - це стереотип або правда?

Питання як впоратися із самотністю долає насамперед тих, хто переконаний, що жити одному (наприклад, після розлучення ) - це суцільний негатив. Але факт присутності улюблених / друзів і поняття «повноцінне життя» - не синоніми. Значущими і самодостатніми нас роблять не близькі, а ми самі. Кому вдасться це усвідомити, той зможе рухатися далі. Змінивши погляд на проблему і себе. Щоб стати щасливим.

Це не означає налаштуватися на самоізоляцію: подібна позиція навряд чи кого ощасливить по-справжньому - від затятих феміністок і зараховують себе до чайлдфрі-течією до переконаних егоїсток і невиправних ледарів. Діти-любов-дружба - не набір «надмірностей», якими можна знехтувати. Навіть якщо прагнення до самодостатності переросло в культ і терпіти кого-небудь поруч жінці неприємно.

Чому тезу я нікому не потрібна жіночу аудиторію хвилює більш чоловічий, пояснюється просто: цієї «половинці» людства сімейно-материнський інстинкт дістався від природи (виключення рідкісні). І чим парадоксальні виглядає велика кількість «розумних-красивих-успішних» панянок поруч з програють їм в списку достоїнств чоловіками, тим болючіше традиційний сюжет б'є. Найчастіше «в дамській подачі».

Причина зрозуміла: шанс «з ким попало» сімейне гніздечко звити розумницю-красуню не приваблює . І неважливо, їй 30-35 і вона «ще незаміжня», їй 40-45 і вона «вже в розлученні», або тільки в 50-55, коли «заміж пізно і не тягне», які виросли діти завели сім'ї, віддалилися, а питання як пережити самотність застав зненацька і не дає спокою. Вік і обставини - не привід з бідою змиритися.

Знайти корінь зла - наполовину вирішити проблему

Підстав нарікати на ізоляцію, особисту невлаштованість, байдужість рідних / оточуючих буває кілька.

1.Ізлішняя перебірливість і нетерпимість.

Ідеальні супутники - рідкість. Це треба прийняти, забувши про тактику «переробки під себе» кандидата не цілком вам підходить. Як і про прояв невдоволення, звичкою командувати, ображати і повчати.

2.Самовлюбленность і лінь.

Якщо ваше «Я» - на чолі кута, відносини приречені. Вчіться гнучкості, готуйтеся поступатися, цінувати чужі інтереси. А ще працювати і бути турботливою. Розлука-самотність тим, у кого дружне «Ми» на першому місці, не загрожує.

3.Безразлічіе до своєї зовнішності.

Недбалість в одязі, ознаки неохайності - від злиплих волосся і збитих підборів до брудних джинсів і запаху з рота - огидний «букет». Навіть при завидному ай-кью і здатності «підтримати» будь-яку тему. Візуальна картинка - не дрібниця.

4. Занижена самооцінка і нерішучість .

Переконаність у власній «нецікаво», пучку недоліків, захоплення самокопанієм заразні. Як і недовіру, скепсис в оцінці ситуацій і вчинків - своїх і чужих. Безініціативний, у всьому тих, хто сумнівається і боязких не помічають .

Як позбутися від самотності: поради для всіх

• Відпустіть проблему

Чи не мучте себе спогадами про період, коли коло друзів-знайомих був широкий. Сконцентруйтеся на переваги незалежного існування. І задумайтеся ніж заповнити розрив колишніх зв'язків. Почніть з себе. Визначтеся: вам потрібно спілкування або ви - фанат відлюдництва.

• Знайдіть миле душі заняття

Переживати з приводу забутості-занедбаності колись того, хто захоплений і постійно зайнятий. Підшукайте собі хобі, заповніть дні розумінням чогось нового, позитивного. Розвивайте навички. Поділіться досягненнями з сусідами, знайомими - реакція послідує. Схвальна.

• Під час використання себе світу

Змініть маску жестковатой особистості на готовність посміхатися, вітатися, розпитувати про здоров'я-справах-планах. Продавець, старенька, матуся з малюком у будинку можуть виявитися приємними співрозмовниками. Ідіть на контакт - і все вийде.

• Допомагайте іншим

Це дієві ліки. З такою установкою ви не тільки відчуєте свою значимість, а й придбаєте друзів. А якщо зважитеся прихистити бездомну тварину, воно відплатить любов'ю і фонтаном емоцій. Життя наповниться змістом.

• Стати щасливим - вдома і поза домашніх стін

Полюбіть суспільство самого / самої себе. Почніть з малого: пісні, танців, прогулянок. Сходіть на концерт, запишіться в спортклуб. Поїдьте туди, де мріяли побувати. Даруйте щастя собі - і воно прийде. можливо в компанії з прекрасною людиною .

Сподобалася стаття? Поділися з друзями: